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饭后吃菠萝有助于消化吗

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饭后吃菠萝有助于消化吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

菠萝中含有含有的维生素C是极为丰富，另外还有大量的果糖、葡萄糖、柠檬酸、蛋白酶等营养成分，蛋白酶能够帮助分解食物中的蛋白质，增强肠胃的蠕动，有效加强肠胃的消化功能。

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