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饭前吃梨子可以排除肠道垃圾吗

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饭前吃梨子可以排除肠道垃圾吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

吃梨子能补充水分，起到减肥的作用，在三餐前吃一个梨子，可以让你每餐吃得很少，同时又不会觉得肚子饿，而且梨子也有排毒润肠胃的功效，可以排除体内垃圾，让你身体无负担。

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