饭后立即吃水果对身体怎么样

Question

饭后立即吃水果对身体怎么样

Answer 1

不少人喜欢饭后吃点水果认为这样有利于清口解油腻。事实上这是一种错误的生活习惯。饭后马上吃水果会影响消化功能。因为当食物进入胃部后需要消化1-2个小时。饭后马上吃水果水果会被之前吃进的食物阻挡而不能正常地消化。不良后果：时间长了会引起腹胀、腹泻或便秘等症状。