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酸奶对肠胃的好处有什么

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酸奶对肠胃的好处有什么

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李渊主任医师北京大学第三医院

酸奶可以帮助调节肠胃之中的紧平衡，适当的喝一些，还有助于肠胃蠕动的改善，所以适当的喝酸奶可以缓解便秘，但若是患有腹泻和其他的肠道疾病的患者，最好是谨慎喝酸奶。

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便秘的原因是什么

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