吃完饭后吃水果对身体有什么影响

Question

吃完饭后吃水果对身体有什么影响

Answer 1

有影响，很多人都喜欢饭后吃点水果，这是一种错误的生活习惯。食物进入胃以后，需要经过1到2小时的消化，若是饭后立即吃水果，就会被先前吃进的食物阻挡，致使水果不能正常地消化（消化食品）。时间长了，就会引起腹胀、腹泻或便秘等症状，所以尽量不要在饭后吃水果。