哪些蔬果汁能清肠胃保健康

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哪些蔬果汁能清肠胃保健康

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李渊主任医师北京大学第三医院

葡萄柚的膳食纤维极多，能促进肠胃蠕动，有通便清肠的特殊功效。橙汁和木瓜能很好地调整消化机能，都有去热滞的作用。苹果汁能调理肠胃。甘蔗具有清热润肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃呕吐。西红柿则味甘性凉，能生津止渴，健胃消食。

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