糯米粥养胃还是伤胃

Question

糯米粥养胃还是伤胃

Answer 1

糯米粥养胃。糯米与红枣、红豆、桂圆等食材一起熬粥具有温补脾胃、补血、养胃的作用，胃寒或者气血不足的患者适当喝糯米粥可以改善不适症状。但糯米粘性强，如果摄入过量会导致患者难以消化，从而伤胃。建议肠胃功能较差的患者避免食用糯米粥，可喝小米粥或者蜂蜜水滋养胃部，同时在日常生活中注意腹部保暖。