冬瓜吃了可以养胃吗

Question

冬瓜吃了可以养胃吗

Answer 1

冬瓜的水分含量高，作为冬季比不可少的餐桌必备菜品之外，它还具有较高的营养价值。有多种维生素，特别是里面含的丙醇二酸，对防止人体发胖，增进健美，具有重要作用。冬瓜性寒，能养胃性津、清降胃火，使人食量减少，促使体内淀粉、糖转化为热能，而不变成脂肪。