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吃酸性食物能不能预防肠胃病

病情描述:

吃酸性食物能不能预防肠胃病

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃之类，的酸味能敛汗止泻祛湿，可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒防止胃肠道疾病发生。

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