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菌群和肠道健康的关系
病情描述:
菌群和肠道健康的关系
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    关系很密切,细菌、真菌等微生物广泛存在于生活的自然环境中,同时也存在于人体的体表以及口腔、肠道等地方。这些菌群一般对人体没有什么害处,有些甚至是有益的。肠道健康时,也就是正常情况下,这些菌群在人体中,包括在肠道中处于动态的平衡状态。
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