有胃病哪些菜不可以吃

Question

有胃病哪些菜不可以吃

Answer 1

有胃病的人不要吃生冷油腻，辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，尽量少吃多餐。平时可以多做一些有氧运动避免久坐。要注意多休息，避免过度劳累，维生素c对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素c的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，日常生活中要多吃一些富含维生素c的蔬菜和水果。