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乳糖不耐受者选择哪个牛奶

病情描述:

乳糖不耐受者选择哪个牛奶

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

乳糖不耐受者要喝低乳糖奶，此类人群消化道内缺乏乳糖酶，故而无法消化牛奶中的乳糖。目前市场上有不少加入乳糖酶的低乳糖牛奶，这种牛奶的乳糖大部分已经被分解，可减少不耐受问题。选择时应该注意产品标示，选择标明低乳糖、水解乳糖的牛奶。

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便秘需要手术治疗吗

便秘分为功能性便秘和器质性便秘两种类型。如果是功能性便秘无需手术，通过饮食、运动、药物等就可以缓解症状；如果是器质性便秘，一般需要手术治疗，比如结肠切除术、直肠前突修补术、耻骨直肠肌部分切除术等，才可以缓解症状。

引发便秘的原因有哪些

不良的饮食习惯有可能会引发便秘，比如说吃的食物过于精细，过度的节食减肥等。便秘的产生和总是憋大便有比较密切的关系，在大便的时候玩手机也容易引发便秘。除此之外，如果患有某些器质性的疾病，比如说肠道肿瘤和炎症，患上便秘的几率会大大增加。

遗传性便秘怎么办

便秘不属于遗传性疾病，导致便秘的因素很多，比如环境因素，饮食因素，情绪因素，肠道感染，肠道菌群失调等等很多因素都可以导致便秘，便秘分为慢性传输型便秘和出口梗阻型便秘。

得了便秘要适当运动

得了便秘要适当运动，早晨起床后做做简单的转腰运动，就可以有效改善便秘。腰腹处于人体枢纽位置，对上下消化道影响很大。适当进行腰骶部活动，可以促进胃肠蠕动与消化液的分泌，治疗便秘。

总想大便却便不出来可以吃什么药

总想大便却便不出来通常属于里急后重，可尝试使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、开塞露、双歧杆菌三联活菌胶囊、盐酸洛哌丁胺胶囊等药物缓解症状。建议在医生指导下选用，避免盲目用药掩盖病情。

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