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吃芡实可以健脾吗

病情描述:

吃芡实可以健脾吗

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

芡实是一种中药，能治病，比起莲子，同为植物果实的芡实在的日常中似乎要低调许多，其实，在古药书里，芡实被称作是补而不峻、防燥不腻的粮菜佳品。再加上它有着很好的内敛、健脾的药用，在秋季进补时，来一碗香香甜甜的芡实粥再好不过了。

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