吃芡实可以健脾吗

Question

吃芡实可以健脾吗

Answer 1

芡实是一种中药，能治病，比起莲子，同为植物果实的芡实在的日常中似乎要低调许多，其实，在古药书里，芡实被称作是补而不峻、防燥不腻的粮菜佳品。再加上它有着很好的内敛、健脾的药用，在秋季进补时，来一碗香香甜甜的芡实粥再好不过了。