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坐月子便秘怎么治疗

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坐月子便秘怎么治疗

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李渊主任医师北京大学第三医院

坐月子便秘，可以通过改变饮食，多喝水、多吃新鲜的蔬菜水果、多运动来改善。平时可以吃些梨、香蕉之类水果，喝点蜂蜜水来缓解症状。也可以遵医嘱进行药物治疗，如口服益生菌等。建议平时多吃些粗粮高纤维的食物，少吃肉，改善肠道蠕动。

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