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日常生活中养胃吃哪些东西比较好

病情描述:

日常生活中养胃吃哪些东西比较好

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

素炒蔬菜能养胃，山药、百合、胡萝卜素炒蔬菜，不仅容易消化，而且能提供足够多的碱性来中和胃酸。蔬菜的炒制，简单、方便，即使工作再忙，也应该抽出时间和心情来享用。在油的选择上，尽量选择橄榄油。橄榄油也可以对胃起到保护膜的作用。

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