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慢性腹泻多吃哪些食物好
病情描述:
慢性腹泻多吃哪些食物好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    高蛋白高热能的食物不可以吃,因为慢性腹泻病程长,常反复发作,影响食物消化吸收,并造成体内贮存的热能消耗。为改善营养状况,应给予高蛋白高热能饮食,并用逐渐加量的方法,如增加过快,营养素不能完全吸收,反而可能加重胃肠道负担。
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久站和久坐各具有危害,并没有哪个危害较大的说法。长时间久坐容易压迫周围神经,出现腰部疼痛,影响胃肠道功能,有便秘症状。长时间久站会损伤到身体各个部位,容易形成下肢静脉曲张,导致足底筋膜炎。
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一说到便秘,很多人都知道,也都遇到过便秘的症状,便秘症状的产生确实令人讨厌,也让身体非常不舒服,体内垃圾排不出体外,确实难受,但是便秘可以通过吃些蔬菜,比如芹菜、地瓜、香菇、木耳等食物,来帮助身体快速的排便,让便秘症状逐渐的得到缓解,可以让排便更加顺畅,身体毒素和新陈代谢恢复正常,因此,遇到便秘的现象可以经常吃这类食物,非常有助于排便。
如何判断自己是否便秘
如果排便时间比较长,每次排便都要超过10分钟;排便间隔时间延长,超过48个小时;出现大便干硬,排便困难,排便时感觉非常的痛苦,还总觉得大便排不净等症状,就可以确诊自己出现了便秘症状,最好能及时采取措施调理,以免影响身体健康。