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海带对肠胃有哪些的好处有什么
病情描述:
海带对肠胃有哪些的好处有什么
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  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    海带具有预防便秘促进排便作用。海带中含有可溶性膳食纤维藻胶,藻胶具有吸收水分使大便软化从而有促进排便的作用。若是人体缺碘,甲状腺分泌减弱就会使碳水化合物脂肪氧化不充分,在体内形成胆固醇和脂肪,导致人体发胖或动脉硬化。
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