应酬多怎么预防胃病呢

Question

应酬多怎么预防胃病呢

Answer 1

很多年轻人胃病都是应酬多引起的，那么在应酬时不要喝酒或只喝果汁，或是拿起酒杯沾沾嘴装装样子，每样小菜都吃一点，多吃点带叶的蔬菜，再吃一些面点类食品，少吃和控制食用高脂肪、高胆固醇类食物，可以有效地预防胃病的发生。