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便秘能不能喝普洱茶

病情描述:

便秘能不能喝普洱茶

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

便秘是能喝普洱茶的。但是普洱茶不是药物，对便秘没有太大的效果。如果患者需要用药治疗，可以在医生指导下服用活肠/素胶囊，这种药物没有导致腹泻的成分，效果还是不错的。患者平常要注意少吃辛辣刺激以及助热的食物，比如咖喱、辣椒等，同时不要饮酒以及喝浓茶。

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便秘吃什么食物有效

便秘患者可以吃的食物，首先就是具有丰富蛋白质和维生素的坚果类食物；其次就是可以促进新陈代谢以及消化的蜂蜜；再者就是含有丰富的纤维素的柑橘；还有就是含有大量消化酵素和纤维素C的白萝卜；最后就是含有粗纤维的芹菜。

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人们便秘主要是与日常饮食不节有关，特别是不喜欢饮水和喜食辛辣刺激食物时最容易发生。同时运动量不足和不良排便习惯也可成为诱因。如果在平时有滥用泻药及类似药物的情况，就也会患上顽固性便秘。另外，还有可能是过敏性结肠炎等多种原发性疾病所致。

便秘的易发人群有哪些

有几种人群容易便秘，女性好发生便秘，而且发病率比男性高，还有就是老年人，儿童便秘也是常见的，孕妇也会有便秘的情况出现。总体来说，所有人都有出现便秘的几率。为了预防便秘发生，应该养成按时排便的习惯，有便意不要拖延要赶紧去厕所。

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