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吃哪些食物能帮助肠道排毒

病情描述:

吃哪些食物能帮助肠道排毒

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

肠道的健康对身体非常的重要，因为肠道可以迅速排除毒素，但若是消化不良，就会造成毒素逗留在肠道，被从头吸收，给健康造成巨大风险。魔芋、黑木耳、海带、猪血、苹果、草莓、蜂蜜、糙米等众多食物都能搀扶帮助消化系统排毒。

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