吃了甜食包括水果胃不舒服什么引起的

Question

吃了甜食包括水果胃不舒服什么引起的

Answer 1

吃了甜食包括水果，胃不舒服是摄入糖分过多引起。甜食是一种高能量又高糖的食物，制作的技术是烘烤，吃得太多会加重胃的负担，容易造成胃胀，或者胃痛等症状。平时可以多喝茶水，缓解胃胀不舒服的症状。如果发生胃痛，可以喝温开水，多休息。