如何让胃快速消化

Question

如何让胃快速消化

Answer 1

可以通过按摩腹部、调整饮食结构等方法让胃快速消化。可以适当按摩腹部、热敷腹部，顺时针按摩为宜，可以有效缓解相关症状；也可以通过调整饮食结构，改善相关症状，比如避免食用辛辣刺激性食物，少食多餐，尽量避免暴饮暴食。