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常吃玉米可以预防肠炎吗

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常吃玉米可以预防肠炎吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

吃玉米可以保健肠胃，让肠胃的免疫增加。玉米中的纤维素含量很高，是大米的10倍，大量的纤维素能刺激胃肠蠕动，缩短了残渣在肠内的停留时间，加速粪便排泄并把有害物质带出体外，对防治、肠炎、直肠癌具有重要的意义。

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