血糖不高的人可以单独吃年糕吗

Question

血糖不高的人可以单独吃年糕吗

Answer 1

一般情况下，血糖不高的人也不建议单独吃年糕，搭配多种食材还可以补充各种维生素以及矿物质，也是三大产能营养素代谢时必须要有的辅酶。若是有彩椒也可以一起炒制，口感也会相当棒。