血糖不高的人可以单独吃年糕吗

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血糖不高的人可以单独吃年糕吗

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范慧主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

一般情况下，血糖不高的人也不建议单独吃年糕，搭配多种食材还可以补充各种维生素以及矿物质，也是三大产能营养素代谢时必须要有的辅酶。若是有彩椒也可以一起炒制，口感也会相当棒。

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