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怎样把胃里的胀气排出来
病情描述:
最近几天我老感觉有胃胀气的情况,怎样把胃里的胀气排出来?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    可以通过腹部热敷按摩的方式把胃里的胀气排出来,也可以用药治疗。胃里有胀气,主要是胃肠动力不足、消化不良以及不良饮食习惯的原因所致,腹部热敷按摩能促进肠道蠕动,促使胃内气体排出,如果症状比较严重,还要遵医嘱服用有增强胃肠动力作用的药,比如多潘立酮片或者莫沙必利片等。恢复期间不能吃生冷刺激性食物。
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便秘为什么反复发作
便秘反复性发作与日常饮食不良有密切关系,如果饮食量过少或经常暴饮暴食,就可能会引起便秘。同时精神状态不佳也是诱因之一,若不能养成良好的排便习惯,可导致便秘发病。除此之外,还有可能是长时间不活动身体的缘故,或者与肠道功能失调有关。
如何预防老年人便秘
老年人如出现便秘不仅会引发痔疮,还可能因排便困难而诱发心脑血管疾病,因此可通过增加运动量、适量增加粗纤维食物的摄入、保持心情开朗、舒畅以及定时有规律排便等方式有效预防便秘的发生,避免对身体造成损伤。
便秘怎么办快速治疗
出现便秘后,一定要先调节自己的饮食结构,饮食结构出现异常,就会引起便秘,调节饮食可以从根本上治疗便秘,使便秘快速康复,然后要适量做一些运动,这样可以促进肠道蠕动,缓解便秘,没有好转的话,可以使用药物治疗。
便秘中医辨证
便秘在中医看来分为实秘和虚秘,实秘又分为热秘和气秘,热秘的患者会有舌苔发黄、舌头生疮的症状;气秘的患者舌头属于淡红色,舌苔是白色的,比较薄。而虚秘分为气虚便秘、血虚便秘和阳虚寒凝便秘;气虚便秘和阳虚便秘的患者的舌头是白色的,血虚便秘的患者脸色比较暗黄。
经常便秘的调理方法
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