准妈咪便秘可以吃无花果吗

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准妈咪便秘可以吃无花果吗

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李渊主任医师北京大学第三医院

无花果含有众多的胶质和纤维素，能吸附孕妇肠道内的有害物质。准妈妈孕期很容易上火，在加上子宫的压力使得很多准妈妈都会有便秘的现象。这个时候你除了运动之外还可以多吃些无花果。因为无花果有排毒通便的功效。

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