怎么养胃护胃吃什么

Question

本身我的胃就不太好，一直想要养胃和护胃，怎么养胃护胃吃什么？

Answer 1

养胃护胃要从饮食结构上调整，平时养成良好的饮食习惯，选择香蕉以及蜂蜜或者是牛奶等食物。胃属于人体很重要的器官，具有储存食物以及消化或者是分泌的功能和作用，食物从口腔进入到胃部当中，会分泌大量的消化液中和食物。经常摄入刺激性食物或者是受到幽门螺杆菌感染，可能会引起患者出现慢性胃炎以及胃溃疡。