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不良生活习惯会不会引起便秘

病情描述:

不良生活习惯会不会引起便秘

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

李渊主任医师北京大学第三医院

忙于工作学习，没有时间安排体育活动。生活起居没有规律沉迷于网游、电视，晚睡晚起，错过了生理排便的好时机。生活习惯突然改变，如出差、旅游。生活工作过分紧张，或是因为忙碌或其他原因忽视便意未按时排便。

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便秘需要做什么治疗

便秘需要进行食疗的，可以吃一些高纤维的食物，然后大量的饮水，这样可以湿润大便，改善便秘，还可以常食用蜂蜜、淀粉，按时上厕所，规律的运动，这样就可以改善便秘，避免病情会更加的严重。如果便秘比较严重，还需要让医生开药调理的。

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