吃哪些蔬菜能缓解孕妇呕吐不适

Question

吃哪些蔬菜能缓解孕妇呕吐不适

Answer 1

若是孕吐反应比较严重，要多吃开胃食物，也可以吃姜，姜性温热，含挥发油脂、维生素A、维生素C、淀粉及大量纤维。有温暖、兴奋、发汗、止呕、解毒等作用，且可治伤风和等。孕妇在怀孕早期出现时，可适量食姜。