有胃炎的人可以吃粗粮吗会不会伤害胃部

Question

我是胃炎患者，近段时间我想吃粗粮，有胃炎的人可以吃粗粮吗会不会伤害胃部？

Answer 1

有胃炎的人一般可以适当的吃粗粮，适量食用不会伤害胃部。针对消化不良或是腹胀的人群，适当的吃粗粮，能够促进肠道的蠕动，提高消化与吸收的功能，粗粮里一般含有非常丰富的膳食纤维，通常起到预防心血管疾病和降低胆固醇等作用，对胃炎的康复有一定的促进作用，但不宜过多食用。胃炎患者在饮食上尽量要以清淡为主，多吃温热、易消化的食物。