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血糖高的人为什么要多吃粗粮
病情描述:
血糖高的人为什么要多吃粗粮
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  • 范慧 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
    常吃粗粮对降糖有好处。因为谷类中的碳水化合物刺激胰岛素分泌,粗粮中的碳水化合物消化吸收较慢,餐后血糖缓慢升高,这就意味着胰腺可以轻松工作,分泌相对较少的胰岛素。
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