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肠胃不好的人怎么吃西兰花最好
病情描述:
肠胃不好的人怎么吃西兰花最好
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李渊 主任医师 北京大学第三医院
    西兰花和生包心菜,这些富含纤维素和营养素的蔬菜毫无疑问十分健康,但会在肠道中产生气体。解决的办法的十分简单,就是将这些蔬菜煮熟,即使用沸水浸一下也好,这样能够分解一些会产生气体的硫磺物质。
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