如何调理肠胃功能

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如何调理肠胃功能

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李渊主任医师北京大学第三医院

肠胃功能需要慢慢调理，胃、肠最喜欢你的细嚼慢咽。这样能减轻它的负担，所以易消化、温度适宜、可口的食物最受胃肠的欢迎，而那些过硬、过烫、过冷、过辣、过黏、油炸、腌制的食物应该离的嘴巴远远的。

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