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喝西梅汁能不能缓解便秘

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喝西梅汁能不能缓解便秘

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李渊主任医师北京大学第三医院

西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。因为西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。

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