想提升食欲可以吃哪些东西

Question

想提升食欲可以吃哪些东西

Answer 1

食欲不振时，可以吃一些生姜。生姜性温味辣，含有姜醇等油性挥发物，还有姜辣素、维生素、姜油酚、树脂、淀粉、纤维以及少量矿物质。能增强血液循环、刺激胃液分泌、兴奋肠道、促进消化、健胃增进食欲。