怎么增强肠胃吸收能力

Question

最近我的肠胃吸收能力非常的弱，怎么增强肠胃吸收能力？

Answer 1

可以通过物理或者是药物来增强肠胃吸收能力。物理增强肠胃吸收能力的方法包括跑步、吃容易消化的食物等，增强肠胃吸收能力的药物有补脾益肠丸、健胃消食片、归脾丸等，胃肠道功能弱会引起肠胃吸收不好，会出现腹部肿痛、恶心、浑身乏力和便秘等症状。如果肠胃吸收能力弱，要禁忌生冷、辛辣、油腻的食物等。