大便异常干燥怎么治疗

Question

大便异常干燥怎么治疗

Answer 1

大便异常干燥可以多饮水，每天至少喝2000毫升以上，多吃一些绿色的蔬菜和水果，比如火龙果、猕猴桃、梨等都能起到通便的效果，也可以喝一些蜂蜜水润肠，在饮食上避免吃辛辣刺激性的食物，禁止吸烟喝酒，其次可以顺时针方向按摩腹部，每次至少15~20分钟，每天三次，长期坚持也能缓解大便干燥的现象。