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练瑜伽出现放屁是什么原因

病情描述:

练瑜伽出现放屁是什么原因

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于淑霞副主任医师山东省立医院

练瑜伽出现放屁是因为体位的原因所致。常见于倒立及单腿下犬式，是由于倒立导致腹腔器官向下移，使上方存有空间，如果此时腹腔内存在气体，会自然排出像放屁一样的声音，是一种正常现象，无需担心，坚持一段时间，症状会自行消失。

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便秘的原因

有些人早上不能快速排出大便，一天的工作都不顺利，而且长期这样还会影响到身体健康，长久的便秘需要我们了解它的致病原因，这样才能对症进行治疗。导致便秘的原因较多，除了饮食习惯不正确、久坐、久蹲外，还有孕妇、生活节奏快、津液不足、脾肾虚寒以及燥热内结等等均可造成。因此，有便秘发生后，需要结合病因治疗，才能收获好的效果。

吃什么治便秘

便秘这样的症状是让患者特别心烦的，不过对抗该病的方式也比较多，可以采取药物也可以采取食疗，要知道“吃”可致病也可治病，当出现便秘症状时，要多吃一些润肠的水果或者食物，譬如芝麻、香蕉、凤梨、红薯等，在平时要多喝一些水，这样就可以有效的缓解便秘的症状。

便秘有哪些种类

现如今便秘这种常见的病症往往会根据不同的病因以及个人身体所出现的症状表现来进行分类，这样方便人针对性的选择治疗方法，目前比较常见的便秘种类主要为以下几种类型。分别是器质性便秘、痉挛性便秘、直肠性便秘以及弛缓性便秘等。

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