胃消化食物要多长时间

Question

胃消化食物要多长时间

Answer 1

胃消化食物一般在5~6个小时左右，大多数消化时间需要根据个人身体因素和食物种类来决定，一般碳水化合物的食物大多会在两小时左右排空，而脂肪类的食物需要4个小时以上水果类的需要1~2小时消化完，建议在日常饮食当中不易过饱，避免暴饮暴食，避免引起肠胃不适。