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怎么清理肠道内的宿便

病情描述:

怎么清理肠道内的宿便

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

于淑霞副主任医师山东省立医院

可以通过饮用大量淡盐水来清理肠道内的宿便。淡盐水可以改善肠道功能，建议在晚上时先煮开水，然后放凉，早上起床后，将食盐放入煮好的水里即可引用。平时注意饮食习惯，还可以适量运动，做俯卧撑、肠道按摩对排出宿便都有效。

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孕妇吃什么防止便秘

孕妇可以适量吃西梅、火龙果、燕麦、酸奶、菠菜等食物防止便秘，也可以遵医嘱使用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒、双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒、开塞露等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

便秘了怎么办

便秘，主要指的是大便干燥，排便比较困难的情况，正常人的大便次数应该是每天一次左右，如果三天之内都没有排便的话，那么肠道对于粪便中水分的过度吸收，就会导致大便干燥，结块，容易出现排便困难，排便费力等情况。因此，在平时要多喝水来软化大便，多吃一些富含膳食纤维的食物，同时要坚持每天锻炼，不要轻易相信快速治疗便秘的保健品。

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