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男人怎样减掉大肚腩
病情描述:
都21世纪了,女生们都好苗条啊,男人怎样可以减掉大肚腩啊,也想拥有好身材
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 龚新宇 副主任医师 中日友好医院
    男人大腹便便不仅影响美观,还会影响身体健康。
    腹部堆积过多脂肪,会改变身体形态,诱发弯腰驼背、颈部富贵包等病症,还可能导致腰椎间盘突出、颈椎病、高脂血症等病症。肚子脂肪增多还可能引起脂肪肝,进而影响肝脏功能。因此建议爱美男性从节食、运动两方面入手。进行科学、适度、低脂的饮食,辅佐适量的有氧运动,长期坚持,以达到科学减掉大肚腩的效果。
    此外,爱美男性还可以选择酷塑,前往正规医院,由专业医生操作医美仪器冷冻细胞脂肪,促使脂肪细胞失去活性,通过巨噬细胞代谢出体外,从而使爱美男性在短时间内减掉大肚腩。
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健脾生血颗粒的作用
  健脾生血颗粒能够有效的为身体补铁,促使体内的铁元素含量增加,同时也能够促进铁质被更好的吸收和利用。健脾生血颗粒还能益气补血,改善气血不足的问题。除此以外,健脾生血颗粒也有健脾和胃的功效,改善脾虚症状。
产后贫血怎么办
产后贫血不能盲目治疗,应该做到对症、对因,不同程度的贫血,与不同原因导致的贫血治疗方法有很大差异,可以选择输血、服用免疫制剂、放化疗等。营养性贫血的产妇可以药物和食疗来进行治疗,也能改善贫血。
贫血怎么检查
贫血一般可以做血常规检查来判断,还可以做铁代谢检查、维生素B12检查,还有血清叶酸浓度检查等,通过检查了解贫血严重程度,原因,还可以观察自己的症状,比如肤色苍白,头晕气短等,必须要确诊以后早日治疗,食疗也有一定帮助。
严重贫血是怎么回事
严重贫血指的是人体内血红蛋白浓度的降低,低于正常值的下限。血红蛋白浓度低于60 g / L,但会高于30 g / L。主要是因为贫血所导致,另外也有患者是因为患有疾病所引起,所以要对症进行治疗,帮助恢复。
贫血食补吃什么好
如果患有贫血,在日常的生活中可以多吃些花生,吃花生时不要去掉外层的红衣,以免影响补血的功效。再就是可以适量的吃些龙眼肉或者是黑豆,这些食物的补血功能也是很强大。除此以外,贫血患者也可以吃各种动物血以及胡萝卜来补血。