一天喝蜂蜜水最佳时间是什么时候 - 问答频道 - 博禾医生

首页医院医生疾病

视频

权威视频健康短视频

语音文章

问答

权威问答健康知道

头条资讯

医院入驻网上医院搜索

博禾医生官网

权威问答

查疾病找医生找医院

一天喝蜂蜜水最佳时间是什么时候

女，61岁

病情描述:

一天喝蜂蜜水最佳时间是什么时候

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

去挂号

朱明炜主任医师北京医院

蜂蜜水的最佳饮用时间主要有清晨空腹时、餐前半小时、下午疲劳时、睡前两小时。
1、清晨空腹
晨起饮用蜂蜜水有助于润滑肠道，促进晨间排便，但糖尿病患者应避免空腹饮用。
2、餐前半小时
餐前饮用可刺激胃酸分泌帮助消化，胃酸过多者需酌情减少用量。
3、下午疲劳
午后饮用能快速补充能量缓解疲劳，建议用温水冲泡避免高温破坏活性成分。
4、睡前两小时
夜间饮用有助于镇静安神，但需注意口腔清洁以防龋齿发生。
建议选择纯天然蜂蜜，用60℃以下温水冲泡，每日摄入量不超过50克，搭配均衡饮食效果更佳。

相关问题

相关文章

血小板容积低怎么办

血小板容积低的处理方法和发病原因有关。如果是一般贫血，可针对病因进行治疗，同时也要加强饮食营养。若是再生障碍性贫血导致的血小板容积低，可进行输血和止血等对症治疗，也可以服用免疫抑制剂。化疗后骨髓抑制期血小板容积低，一般要进行对症治疗，主要就是输血治疗。

中度贫血如何食疗呢

很多人对于轻中度的贫血都不以为然，并无大碍，但是如果不注意，很容易导致严重性贫血，到时候治疗就更困难了。所以从中度开始就要采取措施引起重视了，可以进行一些食疗是行之有效的，虽然食补慢些，但安全系数要高。

患了贫血可以喝咖啡吗

咖啡是一种非常不错的饮品，受到了很多人喜欢，特别是经常熬夜的人群喜欢喝咖啡提神，出现贫血以后不可以喝咖啡，会抑制铁元素吸收，加重焦虑症状，还会让高血压情况更加严重，还会诱发骨质疏松，所以是需要避免的。

贫血四项检查什么

有贫血问题的人身体都非常虚弱，忍耐力也会降低，所以需要及时检查，像贫血四项检查就是其中一种，其中包括叶酸检查，维生素b12检查，铁蛋白检查以及促红细胞生成素检查。

贫血的诊断标准是什么

是否贫血需要化验血象来进行判断，根据患者血液中红细胞的数量、红细胞的压积、血红蛋白浓度等几个指标来进行诊断。其中血红蛋白的浓度是最重要的一个指标，此指标不但能判断是否贫血，还能显示贫血的等级。

热门医生

特色医院

深圳市人民医院

深圳市人民医院

擅长：鼻硬结病、咳嗽性哮喘、呃逆

北京市回民医院

北京市回民医院

擅长：镍皮炎、脊髓梗死、热中

北京大学第三医院

北京大学第三医院

擅长：面肌瘫痪、小儿麻痹症、输精管缺如

相关视频

健康资讯

更多>

医院动态