金银花泡水喝的作用

Question

金银花泡水喝的作用

Answer 1

金银花泡水喝主要有清热解毒、疏散风热、抗菌消炎、缓解咽喉肿痛等作用。金银花性寒味甘，适用于风热感冒初期或暑热症状，也可作为日常养生茶饮。

1、清热解毒

金银花中的绿原酸等成分能中和体内热毒，改善口舌生疮、目赤肿痛等上火症状。可搭配连翘、薄荷增强效果。

2、疏散风热

对风热感冒引起的发热头痛、鼻塞黄涕有缓解作用。常与菊花、桑叶配伍使用，但不适用于风寒感冒。

3、抗菌消炎

含有的木犀草苷对金黄色葡萄球菌等致病菌有抑制作用，可辅助治疗皮肤疖肿或轻度呼吸道感染。

4、利咽消肿

咽喉肿痛时饮用可减轻黏膜充血，适合教师、歌手等用嗓人群。严重咽炎需配合板蓝根等药物治疗。

建议用沸水冲泡3-5克干花，每日1-2杯为宜。脾胃虚寒者应减量，出现腹泻需停用，孕妇及过敏体质者慎用。