女人泡温泉的3大好处

Question

女人泡温泉的3大好处

Answer 1

女性泡温泉主要有促进血液循环、缓解肌肉疲劳、改善皮肤状态三大好处。

1、促进血液循环

温泉中的矿物质和温热作用可扩张血管，加速新陈代谢，有助于缓解手脚冰凉等症状。

2、缓解肌肉疲劳

温热环境能放松肌肉筋膜，减轻运动后乳酸堆积，对久坐或经期腰酸有明显改善作用。

3、改善皮肤状态

硫磺泉等特殊成分可调节皮脂分泌，碳酸泉能促进角质代谢，对痤疮、干燥肌有一定辅助效果。

建议选择适宜温度（38-42℃），单次浸泡不超过15分钟，避免空腹或饱餐后立即泡浴，生理期量多时应暂停。