枸杞子泡水喝的害处是什么

Question

枸杞子泡水喝的害处是什么

Answer 1

枸杞子泡水喝可能存在上火、胃肠不适、过敏反应、药物相互作用等害处。过量或不当饮用可能引发口干舌燥、腹泻、皮疹等症状，特定人群需谨慎。

1、上火

枸杞性温，长期过量泡水饮用可能导致体内燥热，表现为口干舌燥、咽喉肿痛。建议每日用量不超过20克，阴虚火旺者减少用量。

2、胃肠不适

空腹饮用浓枸杞水可能刺激胃肠黏膜，引发腹胀、腹泻。脾胃虚寒者可将枸杞与红枣同煮，减轻刺激性。

3、过敏反应

部分人群对枸杞中多糖成分过敏，可能出现皮肤瘙痒、红疹。首次饮用应少量尝试，过敏体质者慎用。

4、药物相互作用

枸杞可能增强抗凝药物效果，与华法林等合用时需监测凝血功能。服用降压药、降糖药期间应咨询医生。

饮用枸杞水建议避开服药时间，控制每日用量，出现不适立即停用。慢性病患者及孕妇使用前应获得专业指导。