入伏喝黄芪对身体好吗

Question

入伏喝黄芪对身体好吗

Answer 1

入伏适量喝黄芪对身体有一定益处，黄芪具有补气固表、利水消肿等功效，适合气虚乏力、自汗盗汗等人群，但阴虚火旺或感冒发热者不宜。

1、补气健脾

黄芪能增强脾胃功能，改善夏季食欲不振、疲劳等症状，可与枸杞配伍泡水饮用。

2、增强免疫

黄芪多糖可调节免疫功能，适合体质虚弱者，但需避免与免疫抑制剂同用。

3、调节血压

黄芪对血压有双向调节作用，高血压患者使用时需监测血压变化。

4、利水消肿

黄芪通过促进钠排泄缓解水肿，肾病患者使用前应咨询医生。

建议选择正规渠道的优质黄芪，每日用量不超过10克，搭配薏苡仁或茯苓效果更佳，服用期间忌食生冷油腻。