黄精对女性主要有滋阴润燥、调节内分泌、延缓衰老、改善贫血等功效,适合用于调理月经不调、更年期综合征、皮肤干燥等问题。
黄精性平味甘,归肺脾肾经,能缓解女性阴虚导致的潮热盗汗、咽干口渴。可配伍麦冬、玉竹等药材,常用制剂有黄精口服液、黄精胶囊、黄精颗粒。
黄精多糖具有类雌激素作用,有助于改善卵巢功能衰退引起的月经量少、周期紊乱。临床常与当归、熟地黄同用,相关中成药包括黄精赞育胶囊、复方黄精片、黄精调经颗粒。
黄精所含黄精多糖和皂苷能清除自由基,抑制酪氨酸酶活性,减少更年期女性面部色斑形成。常见制剂有黄精枸杞颗粒、黄精抗衰口服液、黄精珍珠胶囊。
黄精可促进造血干细胞增殖,对产后失血或经期失血过多导致的头晕乏力有改善作用。常与阿胶配伍使用,代表方剂有黄精补血颗粒、黄精阿胶口服液、黄精四物合剂。
建议在中医师指导下辨证使用黄精制剂,避免经期过量服用,日常可搭配山药、枸杞等药食同源食材炖汤食用。