菊花金银花枸杞决明子茶的功效与作用

Question

菊花金银花枸杞决明子茶的功效与作用

Answer 1

菊花金银花枸杞决明子茶具有清热解毒、养肝明目、润肠通便等功效，适合用眼过度、肝火旺盛或便秘人群适量饮用。

1、清热解毒

菊花与金银花均含绿原酸等成分，能抑制细菌病毒，缓解咽喉肿痛、风热感冒等症状。体质虚寒者需减少用量。

2、养肝明目

枸杞富含玉米黄质，菊花含叶黄素，可改善视疲劳及干眼症。长期熬夜或电子屏幕使用者建议每日饮用。

3、润肠通便

决明子含大黄酚类物质，能促进肠道蠕动。搭配枸杞可缓解燥热型便秘，腹泻患者禁用。

4、调节免疫

金银花多糖与枸杞多糖协同作用，可增强巨噬细胞活性。但自身免疫性疾病患者需咨询医生。

建议根据体质调整配伍比例，避免空腹饮用，慢性病患者饮用前应评估药物相互作用风险。