女人手凉脚凉是什么原因

Question

女人手凉脚凉是什么原因

Answer 1

女性手脚冰凉可能由血液循环不良、气血不足、甲状腺功能减退、雷诺综合征等原因引起。

1、血液循环不良

久坐不动或衣物过紧导致末梢循环障碍，建议加强手足保暖并定期活动肢体，可适当按摩促进血流。

2、气血不足

缺铁性贫血或营养不良时产热减少，需增加红肉、动物肝脏等富含铁元素的食物，必要时遵医嘱服用复方阿胶浆、生血宁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液。

3、甲状腺功能减退

可能与自身免疫损伤、碘代谢异常有关，常伴随乏力、体重增加，需检测甲状腺功能，遵医嘱使用左甲状腺素钠片、甲状腺片、益康胶囊。

4、雷诺综合征

寒冷或情绪刺激诱发血管痉挛，表现为指端苍白-青紫-潮红三相变化，需避免冷刺激，严重时使用硝苯地平缓释片、前列地尔注射液、贝前列素钠片。

日常可食用生姜、桂圆、羊肉等温补食材，避免吸烟饮酒，冬季穿戴分层保暖衣物，持续不缓解需排查内分泌及血管病变。