女人来月经能吃当归吗

Question

女人来月经能吃当归吗

Answer 1

女性月经期间可以适量吃当归。当归具有活血调经作用，适合气血不足导致的月经量少、痛经，但月经量多者慎用，可遵医嘱使用当归补血汤、四物汤、乌鸡白凤丸等药物调理。

1、当归功效

当归含挥发油及阿魏酸，能促进血液循环，改善子宫微循环，缓解血瘀型痛经，适合经期小腹冷痛、经血暗红有血块者。

2、禁忌人群

月经过多、崩漏女性不宜服用，可能加重出血；阴虚火旺体质者慎用，避免出现口干咽燥等不适。

3、配伍禁忌

避免与抗凝药物同服，如华法林、阿司匹林；服用避孕药期间需咨询医生，可能影响激素水平。

4、食用建议

推荐经期后三天开始服用当归鸡汤，每次用量不超过10克；痛经者可搭配红糖生姜煮水，每日1次连续3天。

经期饮食需避免生冷辛辣，保持腹部保暖，若出现经血异常或持续腹痛应及时就医检查。